2012年11月28日水曜日

「えび入りかき揚げ」入りそば

(予想)
天ぷらそば、湯豆腐、里芋人参わかめの煮物、豆乳プリン
(正解)
そば、えび入りかき揚げ、里芋と若布の煮物、豆乳プリン
エネルギー 566 kcal、蛋白質 16.7 g、脂質 16.6 g、塩分 3.4 g
そばが固まってほぐすのに苦労しました。わかめの漢字表記は若布ですか!勉強になりました。



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