2018年4月27日金曜日

白身魚の味噌焼き

田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月27日(金)
御飯、白身魚の味噌焼き、炊き合わせ、味噌汁(もやしと揚げ)、フルーツカクテル

エネルギー 591 kcal、蛋白質 24.3 g、脂質 4.8 g、塩分 3.0 g

2018年4月25日水曜日

回鍋肉

田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月25日(水)
御飯、回鍋肉、大豆と昆布の煮物、すまし汁(えのきとあさつき)、フルーツ(キウイ)
エネルギー 673 kcal、蛋白質 28.0 g、脂質 17.4 g、塩分 3.0 g

2018年4月24日火曜日

白身魚の山椒焼き

田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月24日(火)

御飯、白身魚の山椒焼き、ハムサラダ、味噌汁(大根と人参)、フルーツ(リンゴ)

エネルギー 523 kcal、蛋白質 23.1 g、脂質 7.2 g、塩分 2.7 g
煮浸し、ミニたいやきをつけていただきました。

2018年4月23日月曜日

鶏の塩麹焼き

田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月23日(月)
御飯、鶏の塩麹焼き、筍と昆布の煮物、すまし汁(小松菜としめじ)、フルーツ(オレンジ)

エネルギー 553 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 11.0 g、塩分 1.9 g

2018年4月6日金曜日

山菜おこわ


田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月06日(金)
山菜おこわ、白身魚の山椒焼き、ふきと人参の煮物、フルーツ(いちご)、豚汁
エネルギー 562 kcal、蛋白質 25.7 g、脂質 15.7 g、塩分 2.5 g

2018年4月4日水曜日

すき焼き風煮


田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月04日(水)
御飯、すき焼き風煮、青菜とひじきの胡麻和え、すまし汁(きゃべつ)、フルーツ(いちご)
エネルギー 613 kcal、蛋白質 25.0 g、脂質 14.9 g、塩分 2.5 g

2018年4月3日火曜日

焼き魚

田谷泌尿器科医院の昼食 2018年04月03日(火)
御飯、焼き魚、菜の花和え、フルーツ(いちご)、味噌汁(しめじと玉ねぎ)、桜餅
エネルギー 622 kcal、蛋白質 25.6 g、脂質 10.5 g、塩分 1.9 g