2012年11月26日月曜日

ビーフシチュー


(予想)
御飯、ビーフシチュー、青菜のおひたし、ブロッコリーのごま和え、キュウリとコーンのサラダ、ワッフル、リンゴ
(正解)
御飯、ビーフシチュー、サラダ盛り合わせ、フルーツ(リンゴ)、澄まし汁(青梗菜と椎茸)
エネルギー 578 kcal、蛋白質 19.5 g、脂質 10.9 g、塩分 4.1 g
青梗菜はチンゲンサイと読むそうです。チンゲンサイ入っていたかな?

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