タンドリーチキン

2014年04月25日（金）

御飯、タンドリーチキン、青菜とひじきの和え物、フルーツ（オレンジ）、澄まし汁（椎茸と三つ葉）

エネルギー 594 kcal、蛋白質 22.6 g、脂質 16.2 g、塩分 1.9 g

冷奴を追加していただきました。

八宝菜

2014年04月23日（水）

御飯、八宝菜、ポテトサラダ、フルーツ（夏みかん）、澄まし汁（しめじと三つ葉）

エネルギー 652 kcal、蛋白質 21.7 g、脂質 21.2 g、塩分 1.9 g

胡瓜若布カニカマの酢の物、ロールケーキを追加していただきました。

えびと野菜の天ぷら

2014年04月22日（火）

豆御飯、えびと野菜の天ぷら、小松菜のお浸し、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（椎茸とねぎ）

エネルギー 511 kcal、蛋白質 15.4 g、脂質 8.2 g、塩分 3.4 g

冷奴を追加していただきました。

さけの照り焼き

2014年04月21日（月）

御飯、さけの照り焼き、小松菜の煮浸し、フルーツ（いちご）、澄まし汁（白菜と三つ葉）

エネルギー 531 kcal、蛋白質 23.1 g、脂質 8.7 g、塩分 2.2 g

パイナップルを追加していただきました。

マーボー豆腐

2014年04月18日（金）

御飯、マーボー豆腐、ブロッコリーの胡麻和え、杏仁豆腐、わかめスープ

エネルギー 590 kcal、蛋白質 21.5 g、脂質 13.9 g、塩分 2.2 g

カステラを追加していただきました。

白身魚の照り焼き

2014年04月16日（水）

御飯、白身魚の照り焼き、大根の炊き合わせ、フルーツ（メロン）、若竹汁

エネルギー 533 kcal、蛋白質 23.2 g、脂質 7.7 g、塩分 2.2 g

メロンはパイナップルに変更になったようです。

そぼろ丼

2014年04月15日（火）

そぼろ丼、五目豆、フルーツ（いちご）、澄まし汁（大根）

エネルギー 614 kcal、蛋白質 23.2 g、脂質 15.7 g、塩分 2.7 g

豚肉の味噌漬け焼き

2014年04月14日（月）

御飯、豚肉の味噌漬け焼き、ほうれん草のナムル、夏みかん、澄まし汁（うずら卵と三つ葉）

エネルギー 597 kcal、蛋白質 25.2 g、脂質 13.5 g、塩分 2.4 g

夏みかんはいちごに変更になったようです。

ハヤシライス

2014年04月11日（金）

ハヤシライス、サラダ盛り合わせ、フルーツカクテル

エネルギー 687 kcal、蛋白質 18.3 g、脂質 16.9 g、塩分 2.1 g

すき焼き風煮

2014年04月09日（水）

御飯、すき焼き風煮、なます、澄まし汁（きゃべつ）、和菓子

エネルギー 662 kcal、蛋白質 23.4 g、脂質 12.3 g、塩分 2.5 g

山菜おこわ

2014年04月08日（火）

山菜おこわ、焼き魚、菜の花和え、フルーツ（いちご）、澄まし汁（筍）、三色団子

エネルギー 557 kcal、蛋白質 25.7 g、脂質 4.5 g、塩分 2.6 g

あじフライ

2014年04月07日（月）

写真を撮り忘れました。

御飯、あじフライ、野菜サラダ、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（青梗菜）

エネルギー 610 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 13.7 g、塩分 2.0 g

さけの照り焼き

2014年04月04日（金）

御飯、さけの照り焼き、なすの煮物、フルーツ（いちご）、澄まし汁（大根とわかめ）、キャンディーチーズ

エネルギー 553 kcal、蛋白質 27.4 g、脂質 8.7 g、塩分 2.9 g

ロールケーキを追加していただきました。

ポテトコロッケ

2014年04月02日（水）

御飯、ポテトコロッケ、海藻のサラダ、フルーツ（オレンジ）、澄まし汁（つまみなとえのき）

エネルギー 647 kcal、蛋白質 16.1 g、脂質 18.3 g、塩分 2.2 g

「おおきな大福」を追加していただきました。

さわらのごま味噌煮

2014年04月01日（火）

御飯、さわらのごま味噌煮、海藻のサラダ、フルーツ（いちご）、澄まし汁（花麩と葱）

エネルギー 634 kcal、蛋白質 26.8 g、脂質 16.3 g、塩分 2.9 g

八宝菜

2014年03月31日（月）

御飯、八宝菜、胡瓜と若布の酢の物、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（えのき）

エネルギー 598 kcal、蛋白質 22.2 g、脂質 15.3 g、塩分 1.5 g

デザートにいちごを追加していただきました。

鮭のチャンチャン焼き

2014年03月28日（金）

御飯、鮭のチャンチャン焼き、青菜の煮浸し、フルーツ（オレンジ）、澄まし汁（大根）

エネルギー 599 kcal、蛋白質 26.2 g、脂質 14.3 g、塩分 1.6 g

どら焼きを追加していただきました。