田谷泌尿器科医院の昼食
昼食の写真と献立を紹介します。
2017年8月30日水曜日
ヒレカツ
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月30
日(水)
御飯、ヒレカツ、切り干しとひじきの炒り煮、フルーツ
(梨)、すまし汁(青菜と花麩)
エネルギー 631 kcal、蛋白質 25.2 g、脂質 11.9 g、塩分 2.1 g
2017年8月9日水曜日
豚肉の味噌漬け焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月09
日(水)
御飯、豚肉の味噌漬け焼き、トマトとジャガイモの重ね煮、フルーツ
(オレンジ)、すまし汁(青菜)
エネルギー 596 kcal、蛋白質 21.8 g、脂質 11.0 g、塩分 2.8 g
2017年8月8日火曜日
白身魚の生姜煮
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月08日(火)
御飯、白身魚の生姜煮、かぼちゃのそぼろ煮、フルーツ
(梨)、味噌汁(キャベツと揚げ)
エネルギー 562 kcal、蛋白質 25.3 g、脂質 6.0 g、塩分 2.9 g
2017年8月7日月曜日
牛丼
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月07日(月)
牛丼、ほうれん草のおひたし、フルーツ
(すいか)、すまし汁(大根とねぎ)
エネルギー 598 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 14.4 g、塩分 2.8 g
2017年8月4日金曜日
大根と豚肉の煮物
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月04日(金)
御飯、大根と豚肉の煮物、ほうれん草のナムル、フルーツ
(すいか)、味噌汁(かぼちゃとねぎ)
エネルギー 684 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 18.6 g、塩分 2.8 g
2017年8月2日水曜日
三色丼
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月02日(水)
三色丼、大根の煮物、フルーツ
(オレンジ)、すまし汁(わかめと三つ葉)
エネルギー 593 kcal、蛋白質 22.3 g、脂質 13.1 g、塩分 2.9 g
2017年8月1日火曜日
魚の照り焼き
田谷泌尿器科医院の昼食 2017年08月01日(火)
御飯、魚の照り焼き、なすの煮物、フルーツ
(パイナップル)、味噌汁(玉ねぎとしめじ)
エネルギー 532 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 4.7 g、塩分 3.0 g
ワッフルを追加していただきました。
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