ヒレカツ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月30日（水）

御飯、ヒレカツ、切り干しとひじきの炒り煮、フルーツ（梨）、すまし汁（青菜と花麩）

エネルギー 631 kcal、蛋白質 25.2 g、脂質 11.9 g、塩分 2.1 g

豚肉の味噌漬け焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月09日（水）

御飯、豚肉の味噌漬け焼き、トマトとジャガイモの重ね煮、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（青菜）

エネルギー 596 kcal、蛋白質 21.8 g、脂質 11.0 g、塩分 2.8 g

白身魚の生姜煮

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月08日（火）

御飯、白身魚の生姜煮、かぼちゃのそぼろ煮、フルーツ（梨）、味噌汁（キャベツと揚げ）

エネルギー 562 kcal、蛋白質 25.3 g、脂質 6.0 g、塩分 2.9 g

牛丼

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月07日（月）

牛丼、ほうれん草のおひたし、フルーツ（すいか）、すまし汁（大根とねぎ）

エネルギー 598 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 14.4 g、塩分 2.8 g

大根と豚肉の煮物

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月04日（金）

御飯、大根と豚肉の煮物、ほうれん草のナムル、フルーツ（すいか）、味噌汁（かぼちゃとねぎ）

エネルギー 684 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 18.6 g、塩分 2.8 g

三色丼

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月02日（水）

三色丼、大根の煮物、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（わかめと三つ葉）

エネルギー 593 kcal、蛋白質 22.3 g、脂質 13.1 g、塩分 2.9 g

魚の照り焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年08月01日（火）

御飯、魚の照り焼き、なすの煮物、フルーツ（パイナップル）、味噌汁（玉ねぎとしめじ）

エネルギー 532 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 4.7 g、塩分 3.0 g

ワッフルを追加していただきました。

白身魚の甘酢あんかけ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年07月28日（金）

御飯、白身魚の甘酢あんかけ、ほうれん草のおひたし、フルーツ（キウイ）、すまし汁（ワカメと大根）

エネルギー 555 kcal、蛋白質 24.3 g、脂質 7.0 g、塩分 2.7 g

あんまきを追加していただきました。

赤魚の煮付け

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年07月19日（水）

御飯、赤魚の煮付け、かぼちゃのサラダ、フルーツ（スイカ）、すまし汁（わかめ）

エネルギー 590 kcal、蛋白質 23.7 g、脂質 10.9 g、塩分 2.7 g

冷奴を追加していただきました。

親子どんぶり

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年06月07日（水）

親子どんぶり、いんげんとしめじの煮物、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（なすとねぎ）

エネルギー 593 kcal、蛋白質 24.1 g、脂質 12.5 g、塩分 3.0 g

ヒレカツのソース煮

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年06月05日（月）

御飯、ヒレカツのソース煮、ほうれん草のおひたし、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（オクラとしめじ）

エネルギー 594 kcal、蛋白質 24.9 g、脂質 11.3 g、塩分 2.3 g

白身魚の幽庵焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年06月02日（金）

御飯、白身魚の幽庵焼き、青菜とにんじんの芥子和え、フルーツ（りんご）、すまし汁（玉ねぎと卵）

エネルギー 551 kcal、蛋白質 24.6 g、脂質 10.0 g、塩分 2.4 g

白身魚の山椒焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月31日（水）

御飯、白身魚の山椒焼き、青菜と高野豆腐の煮浸し、フルーツ（キウイ）、すまし汁（里芋とわかめ）

エネルギー 549 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 9.4 g、塩分 2.1 g

ひじき御飯

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月30日（火）

ひじき御飯、ささみフライ、ブロッコリーの胡麻和え、フルーツ（メロン）、すまし汁（青梗菜とえのき）

エネルギー 581 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 13.9 g、塩分 3.1 g

魚の照り焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月29日（月）

御飯、魚の照り焼き、豆腐サラダ、フルーツ（キウイ）、すまし汁（しめじと筍）

エネルギー 611 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 15.2 g、塩分 2.2 g

すき焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月26日（金）

御飯、すき焼き、なます、フルーツ（キウイ）、すまし汁（ほうれん草）

エネルギー 659 kcal、蛋白質 20.9 g、脂質 19.2 g、塩分 2.8 g

さばの竜田揚げ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月24日（水）

御飯、さばの竜田揚げ、青菜のきのこ和え、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（茄子と三つ葉）

エネルギー 604 kcal、蛋白質 22.6 g、脂質 16.0 g、塩分 2.3 g

山菜ご飯

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月23日（火）

山菜ご飯、肉豆腐、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ（りんご）、すまし汁（なめこと三つ葉）

エネルギー 539 kcal、蛋白質 22.0 g、脂質 11.2 g、塩分 3.3 g

鶏肉唐揚げ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月22日（月）

御飯、鶏肉唐揚げ、小松菜の煮浸し、フルーツ（キウイ）、すまし汁（玉ねぎとしめじ）

エネルギー 639 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 18.4 g、塩分 1.7 g

うどん

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月17日（水）

うどん、かき揚げ、なすのオランダ煮、フルーツ（りんご）

エネルギー 498 kcal、蛋白質 15.1 g、脂質 10.4 g、塩分 4.0 g

さばの味噌煮

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月16日（火）

御飯、さばの味噌煮、五色なます、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（ほうれん草）

エネルギー 624 kcal、蛋白質 25.5 g、脂質 14.6 g、塩分 2.6 g

鮭の南蛮漬け

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月15日（月）

御飯、鮭の南蛮漬け、茄子とグリーンピースの煮物、フルーツ（キウイ）、すまし汁（青梗菜）

エネルギー 595 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 11.0 g、塩分 2.4 g

ちらしずし

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月12日（金）

ちらしずし、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ（いちご）、すまし汁（豆腐と三つ葉）

エネルギー 602 kcal、蛋白質 21.7 g、脂質 15.2 g、塩分 3.0 g

鶏肉じゃが

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月10日（水）

御飯、鶏肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ（キウイ）、すまし汁（麩と貝割れ菜）

エネルギー 669 kcal、蛋白質 21.9 g、脂質 15.5 g、塩分 2.8 g

鮭の照り焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月09日（火）
御飯、鮭の照り焼き、野菜の含め煮、フルーツ（いちご）、すまし汁（椎茸と葱）
エネルギー 585 kcal、蛋白質 27.1 g、脂質 11.9 g、塩分 2.3 g

鮭フライ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月02日（火）

御飯、鮭フライ、ほうれん草のおひたし、フルーツ（りんご）、すまし汁（大根と三つ葉）

エネルギー 583 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 12.9 g、塩分 1.7 g

豚肉のカレー焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月01日（月）

御飯、豚肉のカレー焼き、ジャガイモの煮物、フルーツ（キウイ）、すまし汁（ほうれん草）

エネルギー 641 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 14.6 g、塩分 2.1 g

白身魚の味噌焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年04月28日（金）

御飯、白身魚の味噌焼き、炊き合わせ、澄まし汁（ほうれん草）、フルーツカクテル

エネルギー 579 kcal、蛋白質 23.1 g、脂質 4.0 g、塩分 3.0 g

肉うどん

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年04月26日（水）

肉うどん、ジャガイモの炒め煮、山菜の胡麻和え、いちごのフール

エネルギー 590 kcal、蛋白質 19.5 g、脂質 22.0 g、塩分 2.9 g

白身魚の山椒焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年04月25日（火）
御飯、白身魚の山椒焼き、ハムサラダ、フルーツ（りんご）、澄まし汁（ほうれん草）
エネルギー 509 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 6.9 g、塩分 2.0 g

鶏の塩麹焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年04月24日（月）
御飯、鶏の塩麹焼き、筍と昆布の煮物、フルーツ（オレンジ）、澄まし汁（小松菜としめじ）
エネルギー 536 kcal、蛋白質 21.1 g、脂質 9.5 g、塩分 2.3 g

タンドリーチキン

御飯、タンドリーチキン、青菜とひじきの和え物、フルーツ（いちご）、澄まし汁（椎茸と玉ねぎ）
エネルギー 605 kcal、蛋白質 16.2 g、脂質 16.2 g、塩分 1.9 g

八宝菜

御飯、八宝菜、ポテトサラダ、フルーツ（キウイ）、澄まし汁（いんげんと花麩）
エネルギー 669 kcal、蛋白質 23.2 g、脂質 19.6 g、塩分 2.0 g

えびと野菜の天ぷら

豆御飯、えびと野菜の天ぷら、キャベツの胡麻和え、さくらゼリー、澄まし汁（椎茸とねぎ）

エネルギー 570 kcal、蛋白質 16.4 g、脂質 9.8 g、塩分 3.5 g

鮭の照り焼き

御飯、鮭の照り焼き、小松菜の煮浸し、フルーツ（いちご）、すまし汁（白菜と人参）

エネルギー 554 kcal、蛋白質 24.2 g、脂質 10.8 g、塩分 2.0 g

白身魚の照り焼き

御飯、白身魚の照り焼き、大根の炊き合わせ、ふるふるゼリー、若竹汁

エネルギー 562 kcal、蛋白質 24.3 g、脂質 7.6 g、塩分 2.1 g

そぼろ丼

そぼろ丼、なすの煮物、フルーツ（いちご）、澄まし汁（大根）、

エネルギー 595 kcal、蛋白質 22.2 g、脂質 15.2 g、塩分 2.2 g

牛肉とごぼうの煮物

御飯、牛肉とごぼうの煮物、ほうれん草のナムル、澄まし汁（筍と三つ葉）、フルーツ（りんご）

エネルギー 587 kcal、蛋白質 18.5 g、脂質 12.5 g、塩分 1.7 g

ハヤシライス

ハヤシライス、サラダ盛り合わせ、フルーツ（りんご）

エネルギー 618 kcal、蛋白質 17.9 g、脂質 17.0 g、塩分 2.1 g

すき焼き風煮

御飯、すき焼き風煮、青菜とひじきの胡麻和え、澄まし汁（キャベツ）、フルーツ（いちご）

エネルギー 595 kcal、蛋白質 23.5 g、脂質 13.7 g、塩分 2.8 g

ロールケーキを追加していただきました。

焼き魚

御飯、焼き魚、菜の花和え、澄まし汁（たけのこ）、桜餅

エネルギー 607 kcal、蛋白質 25.1 g、脂質 9.9 g、塩分 2.0 g

鮭フライ

御飯、鮭フライ、青菜の煮浸し、フルーツ（キウイ）澄まし汁（花麩とわかめ）

エネルギー 641 kcal、蛋白質 26.6 g、脂質 15.5 g、塩分 1.8 g

写真は撮れませんでした。

鮭の照り焼き

御飯、鮭の照り焼き、なすの煮物、フルーツ（いちご）澄まし汁（大根とわかめ）

エネルギー 527 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 8.5 g、塩分 2.3 g

ロールケーキを追加していただきました。

鮭の南蛮漬け

御飯、鮭の南蛮漬け、菜の花和え、フルーツ（いちご）澄まし汁（あさりと若布）

エネルギー 577 kcal、蛋白質 23.7 g、脂質 11.3 g、塩分 1.8 g

ジャンボ大福を追加していただきました。

さばのごま味噌煮

御飯、さばのごま味噌煮、海藻サラダ、フルーツ（いちご）澄まし汁（青菜と花麩）

エネルギー 647 kcal、蛋白質 25.1 g、脂質 18.5 g、塩分 3.0 g

八宝菜

御飯、八宝菜、大豆とひじきの煮物、フルーツ（りんご）澄まし汁（えのき）

エネルギー 653 kcal、蛋白質 24.6 g、脂質 19.1 g、塩分 1.7 g

豚肉と大根の炒め煮

御飯、豚肉と大根の炒め煮、青菜の煮浸し、フルーツ（オレンジ）澄まし汁（白菜と貝割れ菜）

エネルギー 624 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 17.9 g、塩分 2.0 g