ほっけの色づけ

2014年12月29日（月）

御飯、ほっけの色づけ、白和え、フルーツ（キウイ）、澄まし汁（もやしとアサツキ）

エネルギー 556 kcal、蛋白質 25.8 g、脂質 7.7 g、塩分 1.9 g

卵豆腐を追加していただきました。

肉豆腐

2014年12月26日（金）

御飯、肉豆腐、胡瓜とかに足の酢の物、フルーツ（みかん）、澄まし汁（えのきと三つ葉）

エネルギー 685 kcal、蛋白質 22.4 g、脂質 22.8 g、塩分 2.2 g

白菜の漬け物とワッフルを追加していただきました。

ローストチキン風

2014年12月24日（水）

御飯、ローストチキン風、野菜サラダ、フルーツ（いちご）、スープ、クリスマスケーキ

エネルギー 745 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 26.7 g、塩分 2.1 g

クリスマス特別メニューでした。

（いちごは湯豆腐に変化したのでしょうか？）

白身魚の塩麹焼き

2014年12月22日（月）

御飯、白身魚の塩麹焼き、野菜とがんもどきの煮物、フルーツ（キウイ）、澄まし汁（南瓜と葱）

エネルギー 564 kcal、蛋白質 26.9 g、脂質 8.5 g、塩分 2.3 g

バナナを追加していただきました。

八宝菜

2014年12月19日（金）

御飯、八宝菜、長芋の梅肉和え、豆乳プリン、澄まし汁（えのきと三つ葉）

エネルギー 705 kcal、蛋白質 26.9 g、脂質 19.4 g、塩分 1.8 g

鶏の塩麹焼き

2014年12月17日（水）

御飯、鶏の塩麹焼き、ポテトサラダ、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（ほうれん草）

エネルギー 621 kcal、蛋白質 19.4g、脂質 16.9 g、塩分 1.9 g

ハンバーグ

2014年12月16日（火）

御飯、ハンバーグ、ひじき煮、フルーツ（バナナ）、澄まし汁（しめじ）

エネルギー 661 kcal、蛋白質 22.4g、脂質 20.2 g、塩分 2.4 g

湯豆腐、みたらしだんごを追加していただきました。

ぶり大根

2014年12月15日（月）

御飯、ぶり大根、ポパイサラダ、フルーツ（みかん）、澄まし汁（卵と葱）

エネルギー 641 kcal、蛋白質 25.4g、脂質 17.6 g、塩分 2.0 g

あんころ餅を追加していただきました。

さばの塩焼き

2014年12月12日（金）

御飯、さばの塩焼き、大根の炊き合わせ、フルーツ（伊予柑）、澄まし汁（貝割れと春雨）

エネルギー 548 kcal、蛋白質 20.9 g、脂質 10.1 g、塩分 1.3 g

白身魚の味噌煮

2014年12月10日（水）

御飯、白身魚の味噌煮、ブロッコリーのサラダ、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（舞茸と三つ葉）

エネルギー 544 kcal、蛋白質 22.0 g、脂質 9.2 g、塩分 2.2 g

卵豆腐とカフェオレを追加していただきました。

麻婆豆腐

2014年12月09日（火）

御飯、麻婆豆腐、春雨サラダ、フルーツ（みかん）、澄まし汁（蕪と葱）

エネルギー 639 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 17.7 g、塩分 2.2 g

くりまんじゅうを追加していただきました。

親子丼

2014年12月08日（月）

親子丼、もやしナムル、フルーツ（バナナ）、澄まし汁（白菜と葱）

エネルギー 605 kcal、蛋白質 23.6 g、脂質 12.1 g、塩分 2.4 g

お弁当

2014年12月05日（金）

お弁当でした。

特別メニュー（試食）

2014年12月03日（水）

特別メニュー（試食）でした。

鶏肉のから揚げ

2014年12月02日（火）

御飯、鶏肉のから揚げ、サラダ、フルーツ（柿）、澄まし汁（蕪と貝割れ菜）

エネルギー 645 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 20.2 g、塩分 1.3 g

湯豆腐を追加していただきました。

鰤の塩焼き

2014年12月01日（月）

御飯、鰤の塩焼き、大根と人参の含め煮、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（小松菜）

エネルギー 580 kcal、蛋白質 24.0 g、脂質 13.1 g、塩分 1.6 g

バナナを追加していただきました。

白身魚のフライ

2014年11月28日（金）

御飯、白身魚のフライ、春雨サラダ、フルーツ（オレンジ）、澄まし汁（豆腐と青のり）

エネルギー 679 kcal、蛋白質 25.3 g、脂質 17.9 g、塩分 1.9 g