煮魚

2014年07月16日（水）

御飯、煮魚、胡瓜とハムと春雨のサラダ、澄まし汁（麩と青菜？）、フルーツ（メロン）、チョコレートムース？

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

さばの塩焼き

2014年07月15日（火）

御飯、さばの塩焼き、ほうれん草？と人参の白和え、胡瓜と白菜の浅漬け、澄まし汁（麩と三つ葉）、フルーツ（キウイ）

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

茄子と豚肉の味噌炒め？

2014年07月14日（月）

冷やしうどん、茄子と豚肉の味噌炒め？、温泉卵、スイカ、カステラ

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

鮭の塩焼き？

2014年07月11日（金）

御飯、鮭の塩焼き？、ポテトサラダ、澄まし汁（若布？（だったかな？）と三つ葉）、フルーツ（メロン）、ワッフル

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

煮魚

2014年07月09日（水）

御飯、煮魚、しめじと青菜？の煮物、澄まし汁（麩と三つ葉）、フルーツ（メロン）

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

鶏唐揚げのあんかけ？

2014年07月08日（火）

御飯、鶏唐揚げのあんかけ？、茄子の煮物？、澄まし汁（椎茸と若布？）、温泉卵、フルーツ（オレンジ）、杏仁豆腐

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

先ほど食べたばかりなのにすまし汁の具を忘れてしまいました。

そうめん

2014年07月07日（月）

そうめん、かき揚げ、大根といんげんの煮物？、もずく酢、冷奴、ゼリー

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

七夕なので星形のゼリーを添えていただきました。

煮魚

2014年07月04日（金）

御飯、煮魚、煮物、ポテトサラダ、澄まし汁（若布？と玉葱）、フルーツ（スイカ）

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

筑前煮？

2014年07月02日（水）

御飯、筑前煮？、もずく酢、澄まし汁（しめじ）、フルーツサラダ？、フルーツ（オレンジ）

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

？が多いです。

氷室まんじゅう

2014年07月01日（火）

御飯、さばの塩焼き、茄子の煮物？、澄まし汁（具は忘れました）、トマトサラダ、フルーツ（さくらんぼ）

エネルギー ? kcal、蛋白質 ? g、脂質 ? g、塩分 ? g

氷室開きなので、氷室まんじゅうを添えていただきました。

チキンソテー

2014年06月30日（月）

御飯、チキンソテー、青菜と椎茸の煮浸し、澄まし汁（若布）、フルーツ（スイカとぶどう）

エネルギー 606 kcal、蛋白質 27.4 g、脂質 4.4 g、塩分 2.3 g

卵豆腐を追加していただきました。