白身魚の山椒焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月31日（水）

御飯、白身魚の山椒焼き、青菜と高野豆腐の煮浸し、フルーツ（キウイ）、すまし汁（里芋とわかめ）

エネルギー 549 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 9.4 g、塩分 2.1 g

ひじき御飯

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月30日（火）

ひじき御飯、ささみフライ、ブロッコリーの胡麻和え、フルーツ（メロン）、すまし汁（青梗菜とえのき）

エネルギー 581 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 13.9 g、塩分 3.1 g

魚の照り焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月29日（月）

御飯、魚の照り焼き、豆腐サラダ、フルーツ（キウイ）、すまし汁（しめじと筍）

エネルギー 611 kcal、蛋白質 25.9 g、脂質 15.2 g、塩分 2.2 g

すき焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月26日（金）

御飯、すき焼き、なます、フルーツ（キウイ）、すまし汁（ほうれん草）

エネルギー 659 kcal、蛋白質 20.9 g、脂質 19.2 g、塩分 2.8 g

さばの竜田揚げ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月24日（水）

御飯、さばの竜田揚げ、青菜のきのこ和え、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（茄子と三つ葉）

エネルギー 604 kcal、蛋白質 22.6 g、脂質 16.0 g、塩分 2.3 g

山菜ご飯

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月23日（火）

山菜ご飯、肉豆腐、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ（りんご）、すまし汁（なめこと三つ葉）

エネルギー 539 kcal、蛋白質 22.0 g、脂質 11.2 g、塩分 3.3 g

鶏肉唐揚げ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月22日（月）

御飯、鶏肉唐揚げ、小松菜の煮浸し、フルーツ（キウイ）、すまし汁（玉ねぎとしめじ）

エネルギー 639 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 18.4 g、塩分 1.7 g

うどん

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月17日（水）

うどん、かき揚げ、なすのオランダ煮、フルーツ（りんご）

エネルギー 498 kcal、蛋白質 15.1 g、脂質 10.4 g、塩分 4.0 g

さばの味噌煮

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月16日（火）

御飯、さばの味噌煮、五色なます、フルーツ（オレンジ）、すまし汁（ほうれん草）

エネルギー 624 kcal、蛋白質 25.5 g、脂質 14.6 g、塩分 2.6 g

鮭の南蛮漬け

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月15日（月）

御飯、鮭の南蛮漬け、茄子とグリーンピースの煮物、フルーツ（キウイ）、すまし汁（青梗菜）

エネルギー 595 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 11.0 g、塩分 2.4 g

ちらしずし

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月12日（金）

ちらしずし、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ（いちご）、すまし汁（豆腐と三つ葉）

エネルギー 602 kcal、蛋白質 21.7 g、脂質 15.2 g、塩分 3.0 g

鶏肉じゃが

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月10日（水）

御飯、鶏肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ（キウイ）、すまし汁（麩と貝割れ菜）

エネルギー 669 kcal、蛋白質 21.9 g、脂質 15.5 g、塩分 2.8 g

鮭の照り焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月09日（火）
御飯、鮭の照り焼き、野菜の含め煮、フルーツ（いちご）、すまし汁（椎茸と葱）
エネルギー 585 kcal、蛋白質 27.1 g、脂質 11.9 g、塩分 2.3 g

鮭フライ

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月02日（火）

御飯、鮭フライ、ほうれん草のおひたし、フルーツ（りんご）、すまし汁（大根と三つ葉）

エネルギー 583 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 12.9 g、塩分 1.7 g

豚肉のカレー焼き

田谷泌尿器科医院の昼食　2017年05月01日（月）

御飯、豚肉のカレー焼き、ジャガイモの煮物、フルーツ（キウイ）、すまし汁（ほうれん草）

エネルギー 641 kcal、蛋白質 23.3 g、脂質 14.6 g、塩分 2.1 g