2017年3月31日金曜日

鮭の照り焼き

御飯、鮭の照り焼き、なすの煮物、フルーツ(いちご)澄まし汁(大根とわかめ)
エネルギー 527 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 8.5 g、塩分 2.3 g
ロールケーキを追加していただきました。

2017年3月29日水曜日

鮭の南蛮漬け

御飯、鮭の南蛮漬け、菜の花和え、フルーツ(いちご)澄まし汁(あさりと若布)
エネルギー 577 kcal、蛋白質 23.7 g、脂質 11.3 g、塩分 1.8 g
ジャンボ大福を追加していただきました。

2017年3月28日火曜日

さばのごま味噌煮

御飯、さばのごま味噌煮、海藻サラダ、フルーツ(いちご)澄まし汁(青菜と花麩)
エネルギー 647 kcal、蛋白質 25.1 g、脂質 18.5 g、塩分 3.0 g

2017年3月27日月曜日

八宝菜


御飯、八宝菜、大豆とひじきの煮物、フルーツ(りんご)澄まし汁(えのき)
エネルギー 653 kcal、蛋白質 24.6 g、脂質 19.1 g、塩分 1.7 g

2017年3月24日金曜日

豚肉と大根の炒め煮

御飯、豚肉と大根の炒め煮、青菜の煮浸し、フルーツ(オレンジ)澄まし汁(白菜と貝割れ菜)
エネルギー 624 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 17.9 g、塩分 2.0 g