田谷泌尿器科医院の昼食
昼食の写真と献立を紹介します。
2015年5月30日土曜日
すき焼き
2015年05月29日(金)
御飯、すき焼き、なます、フルーツ(ブラックチェリー)、澄まし汁(茄子と葱)
エネルギー 643 kcal、蛋白質 19.9 g、脂質 18.7 g、塩分 2.8 g
ワッフルを追加していただきました。
2015年5月27日水曜日
白身魚の酒粕焼き
2015年05月27日(水)
御飯、白身魚の酒粕焼き、野菜炒め、フルーツ(オレンジ)、澄まし汁(春雨と葱)
エネルギー 591 kcal、蛋白質 26.8 g、脂質 11.3 g、塩分 2.7 g
いちごを追加していただきました。
2015年5月26日火曜日
ちらしずし
2015年05月26日(火)
ちらしずし、ほうれん草の胡麻和え、フルーツ(メロン)、澄まし汁(豆腐と三つ葉)
エネルギー 618 kcal、蛋白質 22.2 g、脂質 15.2 g、塩分 3.1 g
2015年5月25日月曜日
鶏肉唐揚げ
2015年05月25日(月)
御飯、鶏肉唐揚げ、小松菜の煮浸し、フルーツ(キウイ)、澄まし汁(白菜と人参)
エネルギー 596 kcal、蛋白質 21.4 g、脂質 15.0 g、塩分 2.0 g
フルーツはバナナに変更になりました。大福、どら焼きを追加していただきました
。
2015年5月22日金曜日
鶏肉のゆず胡椒焼き
2015年05月22日(金)
御飯、鶏肉のゆず胡椒焼き、里芋と椎茸の炊き合わせ、フルーツ(いちご)、澄まし汁(もやしと若布)
エネルギー 607 kcal、蛋白質 22.4 g、脂質 14.2 g、塩分 2.3 g
きんつばを追加していただきました。
2015年5月20日水曜日
小松うどん
2015年05月20日(水)
小松うどん、かき揚げ、茄子のオランダ煮、豆乳プリン
エネルギー 580 kcal、蛋白質 18.4 g、脂質 14.4 g、塩分 4.2 g
冷や奴を追加していただきました。
2015年5月19日火曜日
五色なます
2015年05月19日(火)
御飯、さばの味噌煮、五色なます、フルーツ(オレンジ)、澄まし汁(とろろ昆布)
エネルギー 613 kcal、蛋白質 24.9 g、脂質 14.3 g、塩分 2.7 g
トマトと温泉卵を追加していただきました。フルーツはバナナに変更になりました。
2015年5月18日月曜日
鮭の南蛮漬け
2015年05月18日(月)
御飯、鮭の南蛮漬け、茄子とグリンピースの煮物、フルーツ(メロン)、澄まし汁(青梗菜)
エネルギー 589 kcal、蛋白質 22.8 g、脂質 10.9 g、塩分 2.4 g
ケーキを追加していただきました。
2015年5月15日金曜日
肉じゃが
2015年05月15日(金)
御飯、肉じゃが、酢味噌和え、フルーツ(キウイ)、澄まし汁(小松菜と花麩)
エネルギー 600 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 7.5 g、塩分 2.7 g
どら焼きを追加していただきました。
2015年5月13日水曜日
サンドイッチ
2015年05月13日(水)
サンドイッチ、トマトのサラダ、フルーツカクテル、角切り野菜のスープ
エネルギー 607 kcal、蛋白質 15.4 g、脂質 27.3 g、塩分 4.0 g
どら焼きを追加していただきました。
白身魚の天ぷら
2015年05月12日(火)
御飯、白身魚の天ぷら、天つゆ、ぜんまいの含め煮、澄まし汁(椎茸とキャベツ)、フルーツ(メロン)
エネルギー 660 kcal、蛋白質 24.7 g、脂質 17.5 g、塩分 2.1 g
フルーツはキウイに変更になりました。
2015年5月11日月曜日
笹の押し寿司
2015年05月08日(金)
笹の押し寿司、天ぷら盛り合わせ、天つゆ、ほうれん草と白菜の和え物、澄まし汁(筍)、フルーツ(オレンジ)
エネルギー 587 kcal、蛋白質 21.2 g、脂質 15.2 g、塩分 2.2 g
あんころ餅を追加していただきました。
白身魚の味噌焼き
2015年05月01日(金)
御飯、白身魚の味噌焼き、炊き合わせ、澄まし汁(しめじとキャベツ)、フルーツカクテル
エネルギー 627 kcal、蛋白質 26.7 g、脂質 9.7 g、塩分 2.9 g
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