タンドリーチキン

2012年11月20日（火）

（予想）

御飯、チキンピカタ、湯豆腐、ニラとひじきの卵とじ、椎茸と三つ葉の吸い物、キウイフルーツ

（正解）

御飯、タンドリーチキン、青菜の卵とじ、フルーツ（キウイ）、澄まし汁（椎茸と三つ葉）

エネルギー 623 kcal、蛋白質 24.7 g、脂質 18.3 g、塩分 2.4 g

確かにスパイシーなチキンでした。