肉うどん

肉うどん、じゃがいもの炒め煮、いちごのフール

エネルギー 573 kcal、蛋白質 18.3 g、脂質 21.5 g、塩分 2.6 g

おかず、デザートをたくさんついかしていただきました。

白身魚の山椒焼き

御飯、白身魚の山椒焼き、ハムサラダ、澄まし汁（小松菜としめじ）、カットケーキ

エネルギー 593 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 11.5 g、塩分 2.0 g

鶏の塩麹焼き

御飯、鶏の塩麹焼き、筍と昆布の煮物、澄まし汁（小松菜としめじ）、フルーツ（オレンジ）

エネルギー 534 kcal、蛋白質 20.8 g、脂質 9.4 g、塩分 2.3 g

タンドリーチキン

御飯、タンドリーチキン、青菜とひじきの和え物、澄まし汁（椎茸と玉ねぎ）、フルーツ（オレンジ）

エネルギー 605 kcal、蛋白質 22.9 g、脂質 16.2 g、塩分 1.9 g

八宝菜

御飯、八宝菜、ポテトサラダ、フルーツ（キウイ）、澄まし汁（しめじと三つ葉）
エネルギー 660 kcal、蛋白質 21.7 g、脂質 21.3 g、塩分 1.9 g

えびと野菜の天ぷら

豆御飯、えびと野菜の天ぷら、キャベツの胡麻和え、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（椎茸と葱）

エネルギー 518 kcal、蛋白質 15.6 g、脂質 8.4 g、塩分 3.4 g

さけの照り焼き

御飯、さけの照り焼き、小松菜の煮浸し、フルーツ（いちご）、澄まし汁（白菜と三つ葉）

エネルギー 549 kcal、蛋白質 23.9 g、脂質 10.8 g、塩分 2.0 g

麻婆豆腐

御飯、麻婆豆腐、ブロッコリーの胡麻和え、杏仁豆腐、若布スープ

エネルギー 595 kcal、蛋白質 21.3 g、脂質 13.8 g、塩分 1.9 g

白身魚の照り焼き

御飯、白身魚の照り焼き、大根の炊き合わせ、ふるふるゼリー、若竹汁

エネルギー 562 kcal、蛋白質 24.4 g、脂質 7.6 g、塩分 2.2 g

あんころ餅を追加していただきました。

そぼろ丼

そぼろ丼、なすの煮物、フルーツ（いちご）、澄まし汁（大根）

エネルギー 529 kcal、蛋白質 25.7 g、脂質 8.3 g、塩分 2.3 g

牛肉とごぼうの煮物

御飯、牛肉とごぼうの煮物、ほうれん草のナムル、フルーツ（バナナ）、澄まし汁（筍とみつば）

エネルギー 588 kcal、蛋白質 18.9 g、脂質 12.5 g、塩分 1.7 g

ハヤシライス

ハヤシライス、サラダ盛り合わせ、フルーツ（リンゴ） エネルギー 618 kcal、蛋白質 17.9 g、脂質 17.0 g、塩分 2.1 g

すき焼き風煮

御飯、すき焼き風煮、青菜とひじきの胡麻和え、澄まし汁（キャベツ）、フルーツ（いちご）

エネルギー 588 kcal、蛋白質 23.4 g、脂質 13.1 g、塩分 2.8 g

焼き魚

御飯、焼き魚、菜の花和え、桜餅、澄まし汁（筍）
エネルギー 567 kcal、蛋白質 25.8 g、脂質 5.3 g、塩分 2.1 g