2012年12月21日金曜日

さばの味噌煮

2012年12月17日（月）

御飯、さばの味噌煮、白菜の柚香和え、フルーツ（みかん）、澄まし汁（玉ねぎとワカメ）
エネルギー 589 kcal、蛋白質 24.5 g、脂質 13.0 g、塩分 3.0 g
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