2012年12月12日水曜日

白身魚の味噌煮


(予想)御飯、白身魚の味噌煮、湯豆腐、ブロッコリーとベビーコーンのサラダ、舞茸と三つ葉の澄まし汁、リンゴ、マドレーヌ
(正解)御飯、白身魚の味噌煮(!)、ブロッコリーのサラダ、フルーツ(リンゴ)、澄まし汁(舞茸と青梗菜
エネルギー 545 kcal、蛋白質 21.7 g、脂質 9.0 g、塩分 3.0 g
青梗菜(チンゲンサイ)入ってたかな?

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