2017年3月28日火曜日

さばのごま味噌煮

御飯、さばのごま味噌煮、海藻サラダ、フルーツ（いちご）澄まし汁（青菜と花麩）
エネルギー 647 kcal、蛋白質 25.1 g、脂質 18.5 g、塩分 3.0 g
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