2015年1月13日火曜日

白身魚のフライ

2015年01月13日（火）
御飯、白身魚のフライ、ほうれん草の白和え、フルーツ（リンゴ）、澄まし汁（うずまき麩）
エネルギー 698 kcal、蛋白質 27.8 g、脂質 19.4 g、塩分 1.7 g

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