2013年10月30日水曜日

ひじき混ぜ御飯

2013年10月22日(火)
ひじき混ぜ御飯、魚の塩焼き(さけ)、ふろふき大根、フルーツゼリー、澄まし汁(巻き麩とばらのり)
エネルギー 635 kcal、蛋白質 24.8 g、脂質 9.7 g、塩分 3.4 g

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