2013年3月5日火曜日

若鶏のふわふわ揚げ

2013年03月04日（月）
御飯、若鶏のふわふわ揚げ、青菜とひじきのごま和え、フルーツ（文旦）、澄まし汁（若布と三つ葉）
エネルギー 622 kcal、蛋白質 22.7 g、脂質 17.5 g、塩分 2.6 g


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