2013年3月1日金曜日

肉じゃが


御飯、肉じゃが、ハムサラダ、フルーツ(オレンジ)、澄まし汁(とろろ昆布)
エネルギー 611 kcal、蛋白質 21.4 g、脂質 12.8 g、塩分 3.0 g
澄まし汁の具はとろろ昆布ではないと思います。

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