2014年10月4日土曜日

炊き込み御飯

2014年10月03日（金）
炊き込み御飯、揚げ出し豆腐、和風サラダ。澄まし汁（青菜とあさり）、フルーツ（みかん）
エネルギー 629 kcal、蛋白質 21.5 g、脂質 20.5 g、塩分 2.9 g

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