2014年3月21日金曜日

白身魚の生姜煮

2014年03月17日（月）
御飯、白身魚の生姜煮、なすとピーマンの味噌炒め、フルーツ（キウイ）、澄まし汁（とろと昆布と葱）
エネルギー 527 kcal、蛋白質 21.9 g、脂質 5.6 g、塩分 3.1 g

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