2013年7月3日水曜日

アジの磯辺揚げ

2013年06月28日（金）
御飯、アジの磯辺揚げ、胡瓜ともやしの酢の物、フルーツ（メロン）、澄まし汁（花麩と若布）、ゼリー
エネルギー 620 kcal、蛋白質 24.9 g、脂質 9.8 g、塩分 2.5 g


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