2013年6月5日水曜日

あじの南蛮漬け

2013年06月05日（水）
御飯、あじの南蛮漬け、青菜と高野豆腐の煮浸し、フルーツ（ブラックチェリー）、澄まし汁（ちくわと焼きばらのり）
エネルギー 599 kcal、蛋白質 24.1 g、脂質 12.8 g、塩分 2.8 g


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